Lundi 18h30 - 19h45 Salle indigo - 3 rue Max barel La colle sur loup

 

Programme :

• Pratiques corporelles en conscience
• Do -In  ( auto-massage et points de digitopression)
• Etirements posturaux pour alléger les tensions
• Relaxation, souffle, sérénité et zénitude…

Proposé par 2 expertes en Bien-être :

• Laurence Guettier Praticienne Shiatsu et animatrice Do- In
• Laurence Huyghe Praticienne et formatrice massage bien-être -  ex-enseignante en EPS

 

Tarif  Adhérent :

• A la séance 14€
• A l’année : 360€ ( ou 3 X 120€ remis en début de saison) 
  • Les cours n'ont pas lieu durant les vacances scolaires

* Avis de participantes :

- " Merci pour ces séances qui m'apportent beaucoup aussi bien dans la vie de tous les jours que dans mes compétitions sportives ".

- " En fin de séance, je me sens vraiment détendue".

- " Je me sens zen et comme dans un cocon".